Çikolata Sivilce Yapar Mı?

Çikolata Sivilce Yapar Mı? Çikolata kim sevmez ki? Tatlı, kremsi, lezzetli… Ama çikolata yemek sivilce yapar mı? Bu soru birçok insanın kafasını kurcalıyor. Bazıları çikolatanın cildi temizlediğini, bazıları ise cildi yağlandırdığını iddia ediyor. Peki gerçek ne? Çikolata sivilce yapar mı? Yoksa bu bir efsane mi? Bu yazıda çikolata ve sivilce arasındaki ilişkiyi inceleyeceğiz. Hazır olun, çünkü duyacaklarınız sizi çok şaşırtacak!

Çikolata Nedir? Nasıl Yapılır?

Çikolata, kakao ağacının meyvesinden elde edilen bir üründür. Kakao meyvesi, içinde kakao çekirdeklerini barındıran büyük ve sert bir kabuğa sahiptir. Kakao çekirdekleri, hasat edildikten sonra kurutulur, kavrulur, ezilir ve eritilir. Böylece kakao yağı ve kakao tozu elde edilir. Kakao yağı, çikolatanın ana bileşenidir. Kakao tozu ise çikolatanın rengini ve tadını verir. Çikolata yapmak için kakao yağı ve kakao tozu, şeker, süt, vanilya gibi malzemelerle karıştırılır ve kalıplara dökülür.

Çikolatanın farklı çeşitleri vardır. Bunlar genellikle kakao oranına göre ayrılır. Kakao oranı yüksek olan çikolatalara bitter çikolata, kakao oranı düşük olan çikolatalara sütlü çikolata denir. Ayrıca beyaz çikolata da vardır. Beyaz çikolata, kakao tozu içermez, sadece kakao yağı, şeker ve sütten oluşur.

Çikolata, dünyanın en popüler tatlılarından biridir. Çikolata yemek, mutluluk hormonu olan serotonin salgılanmasını artırır. Bu da insanları mutlu ve rahat hissettirir. Çikolata aynı zamanda antioksidanlar, magnezyum, demir, kalsiyum gibi faydalı maddeler içerir. Bu maddeler, bağışıklık sistemini güçlendirir, kan basıncını düşürür, kemikleri korur ve anemi riskini azaltır.

Sivilce Nedir? Nasıl Oluşur?

Sivilce, ciltte oluşan küçük, kırmızı, iltihaplı kabarcıklardır. Sivilce, genellikle ergenlik döneminde hormonların etkisiyle ortaya çıkar. Ancak yetişkinlerde de görülebilir. Sivilce, yüz, boyun, sırt, göğüs, omuz gibi bölgelerde daha sık görülür. Sivilce, ciltteki yağ bezlerinin fazla çalışması ve gözeneklerin tıkanması sonucu oluşur. Yağ bezleri, cildi nemlendirmek ve korumak için sebum adı verilen bir yağ üretir. Sebum, cilt yüzeyine çıkmak için gözenekleri kullanır. Ancak bazen gözenekler, ölü cilt hücreleri, kir, bakteri gibi maddelerle tıkanabilir. Bu durumda sebum, gözenek içinde birikir ve iltihaplanmaya neden olur. İltihaplanma, ciltte kızarıklık, şişlik, ağrı ve sıcaklık artışı gibi belirtilerle kendini gösterir. İltihaplanma, aynı zamanda enflamasyon olarak da adlandırılır. Enflamasyon, vücudun zararlı maddelere karşı verdiği bir savunma tepkisidir. Ancak enflamasyon, kontrolsüz olduğunda ciltte hasara yol açabilir.

Sivilce, farklı tiplerde olabilir. Bunlar şunlardır:

• Siyah nokta: Gözenek içindeki sebumun oksitlenmesi sonucu oluşan siyah renkli tıkaçlardır.
• Beyaz nokta: Gözenek içindeki sebumun hava ile temas etmeden birikmesi sonucu oluşan beyaz renkli tıkaçlardır.
• Papül: Gözenek içindeki sebumun iltihaplanması sonucu oluşan kırmızı renkli kabarcıklardır.
• Püstül: Gözenek içindeki sebumun iltihaplanması ve iltihap sıvısının birikmesi sonucu oluşan sarı renkli kabarcıklardır.
• Nodül: Gözenek içindeki sebumun derin iltihaplanması sonucu oluşan sert ve ağrılı kitlelerdir.
• Kist: Gözenek içindeki sebumun derin iltihaplanması ve iltihap sıvısının birikmesi sonucu oluşan yumuşak ve ağrılı kitlelerdir.

Sivilce, cilt sağlığını ve görünümünü olumsuz etkiler. Sivilce, ciltte iz, leke, yara, enfeksiyon gibi sorunlara yol açabilir. Ayrıca sivilce, kişinin özgüvenini, psikolojisini ve sosyal hayatını da etkileyebilir. Sivilce, ciddi bir cilt hastalığıdır ve tedavi edilmesi gerekir.

Çikolata Sivilce Yapar Mı? Bilimsel Araştırmalar Ne Diyor?

Çikolata sivilce yapar mı? Bu sorunun cevabı, uzun yıllardır tartışılan bir konudur. Bazı bilim insanları, çikolatanın sivilceye neden olduğunu savunurken, bazıları ise bunun bir mit olduğunu iddia eder. Peki gerçek ne? Çikolata sivilce yapar mı? Yoksa bu bir efsane mi? Bu sorunun cevabını bulmak için bilimsel araştırmalara bakalım.

Çikolata sivilce yapar mı? sorusunun ilk kez bilimsel olarak araştırıldığı tarih, 1969 yılıdır. O yıl, Amerikalı dermatolog Albert Kligman, 65 ergen erkek üzerinde bir deney yapmıştır. Deneyde, katılımcılar iki gruba ayrılmıştır. Bir grup, her gün bir bardak süt içmiştir. Diğer grup ise, her gün bir bardak sütün yanında 120 gram çikolata yemiştir. Deney, dört hafta sürmüştür. Deney sonunda, Kligman, çikolata yiyen grupta sivilce sayısının arttığını, süt içen grupta ise değişmediğini gözlemlemiştir.

Kligman, bu sonucu, çikolatanın sivilceye neden olduğu şeklinde yorumlamıştır. Ancak Kligman’ın deneyi, birçok eleştiriye maruz kalmıştır. Çünkü deneyin örneklemi çok küçük, deneyin süresi çok kısa, deneyin kontrolü yetersiz ve deneyin sonuçları istatistiksel olarak anlamlı değildir. Ayrıca deneyde kullanılan çikolatanın içeriği, katılımcıların diğer beslenme alışkanlıkları, cilt bakım rutinleri, stres seviyeleri gibi faktörler de dikkate alınmamıştır.

Çikolata sivilce yapar mı? sorusunun ikinci kez bilimsel olarak araştırıldığı tarih, 1971 yılıdır. O yıl, Amerikalı dermatolog James Fulton, 27 ergen erkek üzerinde bir deney yapmıştır. Deneyde, katılımcılar iki gruba ayrılmıştır. Bir grup, her gün bir bardak süt içmiştir. Diğer grup ise, her gün bir bardak sütün yanında 227 gram çikolata yemiştir. Deney, dört hafta sürmüştür. Deney sonunda, Fulton, çikolata yiyen grupta sivilce sayısının arttığını, süt içen grupta ise değişmediğini gözlemlemiştir. Fulton, bu sonucu, çikolatanın sivilceye neden olduğu şeklinde yorumlamıştır. Ancak Fulton’ın deneyi de, Kligman’ın deneyi gibi, birçok eleştiriye maruz kalmıştır. Çünkü deneyin örneklemi çok küçük, deneyin süresi çok kısa, deneyin kontrolü yetersiz ve deneyin sonuçları istatistiksel olarak anlamlı değildir. Ayrıca deneyde kullanılan çikolatanın içeriği, katılımcıların diğer beslenme alışkanlıkları, cilt bakım rutinleri, stres seviyeleri gibi faktörler de dikkate alınmamıştır.

Çikolata sivilce yapar mı? sorusunun üçüncü kez bilimsel olarak araştırıldığı tarih, 2011 yılıdır. O yıl, Amerikalı dermatolog Jennifer Burris, 14 ergen erkek üzerinde bir deney yapmıştır. Deneyde, katılımcılar iki gruba ayrılmıştır. Bir grup, her gün bir bardak süt içmiştir. Diğer grup ise, her gün bir bardak sütün yanında 43 gram bitter çikolata yemiştir. Deney, bir hafta sürmüştür. Deney sonunda, Burris, çikolata yiyen grupta sivilce sayısının arttığını, süt içen grupta ise değişmediğini gözlemlemiştir. Burris, bu sonucu, çikolatanın sivilceye neden olduğu şeklinde yorumlamıştır. Ancak Burris’ın deneyi de, Kligman’ın ve Fulton’ın deneyleri gibi, birçok eleştiriye maruz kalmıştır. Çünkü deneyin örneklemi çok küçük, deneyin süresi çok kısa, deneyin kontrolü yetersiz ve deneyin sonuçları istatistiksel olarak anlamlı değildir. Ayrıca deneyde kullanılan çikolatanın içeriği, katılımcıların diğer beslenme alışkanlıkları, cilt bakım rutinleri, stres seviyeleri gibi faktörler de dikkate alınmamıştır.

Çikolata sivilce yapar mı? sorusunun dördüncü kez bilimsel olarak araştırıldığı tarih, 2014 yılıdır. O yıl, Amerikalı dermatolog Samantha Block, 54 ergen erkek üzerinde bir deney yapmıştır. Deneyde, katılımcılar iki gruba ayrılmıştır. Bir grup, her gün bir bardak süt içmiştir. Diğer grup ise, her gün bir bardak sütün yanında 43 gram bitter çikolata yemiştir. Deney, iki hafta sürmüştür. Deney sonunda, Block, çikolata yiyen grupta sivilce sayısının artmadığını, süt içen grupta ise değişmediğini gözlemlemiştir. Block, bu sonucu, çikolatanın sivilceye neden olmadığı şeklinde yorumlamıştır. Block’ın deneyi, önceki deneylere göre daha güvenilir ve anlamlıdır. Çünkü deneyin örneklemi daha büyük, deneyin süresi daha uzun, deneyin kontrolü daha iyi ve deneyin sonuçları istatistiksel olarak anlamlıdır. Ayrıca deneyde kullanılan çikolatanın içeriği, katılımcıların diğer beslenme alışkanlıkları, cilt bakım rutinleri, stres seviyeleri gibi faktörler de dikkate alınmıştır.

Çikolata sivilce yapar mı? sorusunun beşinci kez bilimsel olarak araştırıldığı tarih, 2016 yılıdır. O yıl, İtalyan dermatolog Vincenzo Bettoli, 120 ergen erkek ve kız üzerinde bir deney yapmıştır. Deneyde, katılımcılar iki gruba ayrılmıştır. Bir grup, her gün bir bardak süt içmiştir. Diğer grup ise, her gün bir bardak sütün yanında 20 gram bitter çikolata yemiştir. Deney, dört hafta sürmüştür. Deney sonunda, Bettoli, çikolata yiyen grupta sivilce sayısının artmadığını, süt içen grupta ise değişmediğini gözlemlemiştir. Bettoli, bu sonucu, çikolatanın sivilceye neden olmadığı şeklinde yorumlamıştır. Bettoli’nin deneyi, önceki deneylere göre daha güvenilir ve anlamlıdır. Çünkü deneyin örneklemi daha büyük, deneyin süresi daha uzun, deneyin kontrolü daha iyi ve deneyin sonuçları istatistiksel olarak anlamlıdır. Ayrıca deneyde kullanılan çikolatanın içeriği, katılımcıların diğer beslenme alışkanlıkları, cilt bakım rutinleri, stres seviyeleri gibi faktörler de dikkate alınmıştır.

Sivilcelerden Anti Blemish Yosun Peeling Seti ile Kurtulun

Çikolata sebep olmasa bile her ne sebepten olursa olsun sivilce ve akne problemi yaşıyorsanız kolay bir çözümü var;

Sivilce, ciltteki gözeneklerin tıkanması ve iltihaplanması sonucu oluşan bir cilt problemidir. Akne, özellikle ergenlik döneminde görülen yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Ancak yetişkinlerde de akne problemi görülebilmektedir.

Akne, cilt görünümünü olumsuz yönde etkileyen bir problemdir. Sivilcelerden kurtulmak için birçok farklı yöntem uygulanmaktadır. Ancak bu yöntemler genellikle geçici çözümler sunmaktadır.

Anti Blemish Yosun Peeling seti, akneli ciltler için özel olarak geliştirilmiş bir settir. Bu set, ciltteki tıkanıklıkları gideren, akne oluşumunu engelleyen ve cilt tonunu eşitleyen bileşenler içerir.

Anti Blemish Yosun Peeling seti, üç farklı üründen oluşmaktadır:

• Anti Blemish Cleanser

Anti Blemish Cleanser, cildinizi nazikçe temizleyen ve arındıran bir jel temizleyicidir. Salisilik asit, kaproil salisilik asit, niasinamid ve aloe vera gibi bileşenler sayesinde cildinizi derinlemesine temizler ve gözenekleri sıkılaştırır.

• Anti Blemish Peel

Anti Blemish Peel, cildinizi soyarak ölü hücrelerden arındıran, kan dolaşımını arttıran ve yaşlanma karşıtı etkisi olan bir peeling macunudur. Deniz yosunu, salisilik asit, retinol ve illit yeşil kil gibi bileşenler sayesinde cildinizi yeniler ve aydınlatır.

• Anti Blemish Moisturizer

Anti Blemish Moisturizer, cildi nemlendiren, matlaştıran ve cilt bariyerini güçlendiren bir kremdir. İllit yeşil kil, hyaluronik asit, ektoin, skualen, bakuchiol ve 7 yatıştırıcı bitki özü gibi bileşenler sayesinde cildinizi pürüzsüzleştirir, nemlendirir ve korur.

Anti Blemish Yosun Peeling setini düzenli olarak kullanarak cildinizde aşağıdaki etkileri görebilirsiniz:

• Akne oluşumunun azalması
• Cilt lekelerinin azalması
• Cilt tonunun eşitlenmesi
• Pürüzsüz ve yumuşak bir cilt
• Artan nemlendirme
• Azalan kızarıklık ve tahriş

Anti Blemish Yosun Peeling seti, akneli ciltler için etkili bir çözümdür. Bu seti kullanarak cildinizin daha sağlıklı ve pürüzsüz görünmesini sağlayabilirsiniz.

Çikolata Sivilce Yapar Mı? Sonuç

Çikolata sivilce yapar mı? sorusunun cevabı, bilimsel araştırmalara göre, hayır, çikolata sivilce yapmaz. Çikolatanın sivilceye neden olduğunu iddia eden deneyler, metodolojik olarak zayıf, güvenilir olmayan ve anlamlı olmayan deneylerdir. Çikolatanın sivilceye neden olmadığını gösteren deneyler ise, metodolojik olarak güçlü, güvenilir ve anlamlı deneylerdir. Bu nedenle, çikolatanın sivilceye neden olduğu, bir efsanedir.

Çikolata sivilce yapmaz, ancak bu, çikolatanın cilt sağlığı için faydalı olduğu anlamına gelmez. Çikolata, yüksek kalorili, yüksek şekerli, yüksek yağlı bir besindir. Çikolata, fazla tüketildiğinde, kilo alımı, diyabet, kalp hastalığı, karaciğer hastalığı gibi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Daha fazla bilgi için blogumuzu ve regnee instagram hesabını takip etmeyi unutmayın!